Chế độ chăm sóc da tốt nhất ở độ tuổi 20

Hãy cùng nhau tìm hiểu những vấn đề về da rất phổ biến ở độ tuổi 20 như lỗ chân lông to, da xỉn màu, mụn và cách để có được một làn da căng mịn đầy sức sống

Bạn biêt không? Ở độ tuổi 20 là thời điểm làn da người phụ nữ đang ở độ đẹp, khỏe mạnh và tươi trẻ nhất. Mặc dù vậy, bạn vẫn cần một kế hoạch chăm sóc da để có thể duy trì được vẻ tươi sáng, rạng rỡ cho làn da. Một nền tảng chăm sóc da cẩn thận ở độ tuổi này sẽ tạo nên sự khác biệt rất lớn về sau.

Dưới đây là những điều bạn cần chú tâm nhất khi chăm sóc da ở lứa tuổi 20.

Vấn đề 1: Lỗ chân lông to

Số lượng lỗ chân lông trên mặt được quyết định từ khi chúng ta vừa sinh ra và không thể nào thay đổi. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi tình trạng của lỗ chân lông. Lỗ chân lông to luôn là vấn đề khiến cho chị em đau đầu. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, thường xuyên phải mở ra để tiết dầu, cộng thêm bụi bẩn và tế bào chết trên da ách lại mà không được làm sạch da đúng cách, lỗ chân lông này sẽ ngày càng giãn to, khiến da mất đi sự mịn màng, dù bạn có cố trang điểm cũng không thể che dấu được.

Tẩy da chết thường xuyên

Mỗi ngày làn da của chúng ta sản xuất ra hàng tỷ tế bào da mới, những tế bào da cũ vì nhiều nguyên nhân không rơi ra ngoài mà bám vào bề mặt da, dần dần sẽ tạo thành lớp sừng dày trên da, khiến cho da trở nên sần sùi, xỉn màu. Sử dụng một loại tẩy da chết dịu nhẹ cho da để nhẹ nhàng loại bỏ lớp tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện vẻ tươi sáng cho làn da. Ngoài ra, bạn có thể dùng toner chứa thành phần làm sạch hoặc serum điều trị có các thành phần giúp tái tạo da dịu nhẹ giúp làm sạch bề mặt da, giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông bị bít kín và nở rộng.

Dưỡng ẩm đúng cách

Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm nhưng làm thế nào để có thể tìm được một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. Trong độ tuổi 20 – 25, các tuyến nội tiết vẫn đang trong thời kỳ tự điều chỉnh và cân bằng nên có thể khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và gây ra mụn. Đặc biệt, nếu bạn sử dụng quá nhiều lớp dưỡng hoặc kem dưỡng có kết cấu quá đặc, có thể gây ra tình trạng bí da, mụn có thể càng trở nên nặng nề hơn. Tốt nhất bạn chỉ nên dùng các loại kem dưỡng mà chất kem lỏng nhẹ như lotion hoặc emulsion đảm bảo cấp nước đầy đủ cho da mà vẫn thông thoáng lỗ chân lông, không gây bí da.

Các sản phẩm như lotion, emulsionm có kết cấu lỏng nhẹ giúp da hấp thụ dưỡng chất nhanh chóng mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông

Thiếu ngủ khiến cho da trở nên xỉn màu và thiếu sức sống

Vấn đề 2: Da xỉn màu, mệt mỏi

Nếu bạn thường xuyên phải thức khuya? Luôn ở trong tình trạng thiếu ngủ? Điều đó sẽ thể hiện trên làn da của bạn. Thiếu ngủ chính là nguyên nhân phổ biến khiến cho da xỉn màu. Vì khi thiếu ngủ, não bộ tiết ra chất cortisol, một loại hormone gây căng thẳng thần kinh, làm giảm sự lưu thông máu khiến cho da trở nên xỉn màu, đầy mệt mỏi.

Để duy trì cho mình vẻ rạng rỡ, đầy sức sống, bạn phải duy trì cho mình thói quen chăm sóc da nghiêm ngặt 2 lần mỗi ngày: trước khi ra ngoài và trước khi đi ngủ.

Chống nắng kỹ càng

Môi trường ô nhiễm hoặc căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sắc da của bạn. Nếu bạc buộc phải thường xuyên ở ngoài trời, hãy đảm bảo làn da được chống nắng đầy đủ. Tiếp xúc trực tiếp với các tia UV có thể gây ra tàn nhang, đốm nâu và xỉn màu. Cho nên, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc nhiều hơn nếu bạn phải tiếp xúc với nước. Đối với các hoạt động như jetski hoặc đi bộ đường dài, hãy chọn cho mình loại kem chống nắng có khả năng chống thấm nước.

Tái tạo và trẻ hóa da ban đêm

Làn da của bạn sẽ tự phục hồi và tự sửa chữ trong lúc ngủ. Vì thế nên khi bạn nghỉ ngơi không đủ, quá trình phục hồi này bị gián đoạn sẽ khiến cho làn da thô ráp, trông xỉn màu. Bạn có thể giúp cho quá trình phục hồi da một cách tốt hơn bằng cách thoa một lớp mặt nạ ngủ hoặc kem dưỡng da ban đêm 10 phút trước khi đi ngủ. Dùng các sản phẩm chăm sóc, dưỡng ẩm da chuyên sâu dành cho ban đêm sẽ giúp thúc đẩy cho da được phục hồi đáng kể, cải thiện được kết cấu và làn da mệt mỏi của bạn đấy.

Khi bạn ngủ không đủ giấc, quá trình phục hồi da không tốt sẽ khiến cho làn da bị xỉn màu và trở nên thô ráp

Quy trình chăm sóc da lý tưởng

01. Loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn

Sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ tạp chất trên bề mặt da. Nếu bạn có trang điểm thì dùng thêm các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng như dầu và kem tẩy trang để làm sạch lớp makeup. Tuyệt đối không đi ngủ với lớp makeup còn nguyên trên mặt.

02. Cân bằng da

Cân bằng da bằng một loại toner có thành phần làm sạch dịu nhẹ ngay sau khi rửa mặt để lau đi lớp tế bào chết còn sót lên trên da và chuẩn bị cho các lớp dưỡng da tiếp theo.

Facial Treatment Clear Lotion Product Texture Article Regimen

03. Dưỡng ẩm nhẹ

Thoa một lớp tinh chất essence để cân bằng da và cấp ẩm. Đổ essence lên một miếng bông để vỗ nhẹ và thoa đều khắp mặt.

04. Chú trọng vào tình trạng của làn da

Để giải quyết sự xỉn màu của làn da, hãy sử dụng tinh chất essence có tác dụng làm sáng da 2 lần mỗi ngày. Buổi tối có thể bổ sung thêm mặt nạ làm sáng da vào quy trình dưỡng da để làn da được cải thiện một cách nhanh chóng.

Genoptics Aura Essence Product Texture Article Regimen

05. Ngăn ngừa rãnh nhăn

Bạn hãy đầu tư vào một loại kem mắt tốt. Thức khuya và thời gian dài tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử khiến cho vùng da mắt dễ mỏi và hình thành nếp nhăn.

06. Bảo vệ chống lại tia UV

Tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến da bị xỉn màu. Đừng quên bảo vệ làn da của bạn với kem chống nắng có chỉ số SPF30 và PA++.

Atmosphereairylightuvemulsionspf30paproducttexturearticleregimen